Buen Domingo para todos. Encargué este libro por internet. A penas me avisó el portero que había llegado, fui corriendo a buscarlo. Y en menos de una hora ya lo había terminado. Hoy nos vamos un poquito para el lado de la espiritualidad y autoayuda.
🌼Autor: Agustina D´Andraia
🌼 Cantidad de hojas: 208
🌼Estrellas: 🌟🌟🌟🌟🌟 5/5
🌼Sinopsis: ""Ir tras las pistas de nuestra historia es para valientes", dice Agustina D'Andraia en este libro íntimo donde comparte su propio viaje interior para que otras personas también se animen a transitar el maravilloso camino del autoconocimiento. Fitness espiritual invita al cambio, a tomar decisiones, a no quedarse en relaciones tóxicas y a armonizar el cuerpo y el ser. La autora reconstruye su propia búsqueda espiritual, las terapias, las técnicas y las filosofías que le permitieron superar momentos duros y ofrece consejos e ideas para mejorar la sexualidad, encontrar el buen amor, sanar las heridas y liberarnos de las jaulas mentales"
🌼 Opinión personal: Este libro lo esperaba con muchas ansias. Agustina es una instagramer que sigo desde hace mucho tiempo. De hecho, he leído sus otros dos libros.
Me da mucha rabia que la gente la tildé de "Tener una secta" y demás comentarios que leí sobre ella y su libro.
Juzgar sin saber por lo que uno está pasando me parece una idea absurda. Creo que a las personas les falta más empatía, ponerse en los zapatos de la otra persona.
Si bien todos tenemos problema, antes de criticar, hay que saber sentir como el otro.
En verdad, ella simplemente tiene una historia de vida, como todos.
Y decidió contarla al mundo para poder ayudar a los que están perdidos, a los que no saben como seguir, a los que luchan sin saber.
Felicito su iniciativa y su valentía por atraverse a más.
Agus nos propone que nos animemos a cambiar, a elegir nuestra mejor versión.
No sólo entrenando nuestro cuerpo sino también entrenar la mente y el alma, para asegurarnos de que podemos estar bien con nosotros mismos y PARA nosotros.
Te deja pensando mucho en las diferentes terapias, en las distintas posibilidades que existen.
El primer paso es elegir CAMBIAR, el resto viene acoplado con las decisiones que vamos tomando a través del tiempo.
Sinceramente es un libro que recomiendo, te abre la cabeza y te orienta en el camino del viaje interior de cada uno.
Hasta pronto lectores!
-Pequeña Esquimal-
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